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    薏仁松仁粉#九阳#

    马会最后透码料香港:薏仁松仁粉#九阳#

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    薏仁松仁粉#九阳#的做法步骤

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    小时候奶奶总是会煮上一锅薏仁粥,告诉我多喝喝,去湿气,健脾胃,长大之后发现这东西怎么吃都不会胖,完全可与当减肥的代餐。
    • 主料:

    奇人透码四肖八码 www.uxzjt.tw 1.因为我男朋友特别喜欢吃松子仁,所以我就随了他的心愿,大家可以自己diy,加核桃什么都可以。

    2.进行初步的挑选

    3.把红豆和薏仁放入水中过一下

    4.进行清洗

    5.捞出晾干

    6.放入不粘锅中火进行翻炒10-15分钟

    7.看,捕捉到一束贪吃的阳光,这就是炒熟之后的样子,你可以尝下,还不错的。

    8.将炒熟的薏仁,红豆和松仁放入九阳破壁机,旋转到研磨键

    9.控制好研磨的时间,看到粉末细腻了就停止,我差不多是10s左右

    10.教大家做个小诀窍,因为离心运动,下面的粉末比较结实,所以比较难到出来,你就用筷子按顺时针带着下面的搅拌器转一圈,就全部出来了。

    11.来,亲你的薏仁养生粉出来了~用开水冲,不断的搅拌,像米糊一样,问道特别香的味道,如果你是给宝宝当辅食的研磨之后一定要用筛子筛下,而且要煮过哈,我是给糙汉子吃的,哈哈,所以就省略了,吃的时候加点白砂糖或者蜂蜜。

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